Psychotherapeutische Beratung - der hilfreiche Blick von Außen

Manchmal sind es nur einzelne Teile, die unser Lebensmuster durcheinander bringen und uns das Gefühl geben, dass das Bild insgesamt nicht mehr stimmt.
Der professionelle Blick von Außen hilft, Zusammenhänge zu verstehen, Möglichkeitsspielräume zu erkennen und eigene Ressourcen zu aktivieren.
Aus dem Anschauen des gegenwärtigen (und nicht vorrangig des vergangenen) Erlebens heraus, soll das bestehende Selbstkonzept überprüft und mit den aktuellen Bedürfnissen – ohne Wertung oder Festlegung – abgeglichen werden.
Der beratenden Person kommt dabei keine beurteilende – sondern eine begleitende Funktion „auf Augenhöhe“ zu.

 

Humanistische Psychotherapie

Existenzanalyse und Logotherapie (von lógos – „Sinn,““Gehalt“)
ist Teil der Humanistischen Psychotherapie und geht davon aus, dass der Mensch in seinem Person-Sein würdevoll, einzigartig  und zur Freiheit fähig ist.
Veränderung entsteht, wenn das eigene Leben in Freiheit und Verantwortung gestaltet werden kann. Indem eine Beziehung zu persönlichen Werten (wieder-) aufgenommen wird, kann individueller Sinn IM Leben gefunden werden.
Weblink: Humanistische Psychotherapie

Für wen eignet sich psychotherapeutische Beratung?

Psychotherapeutische Beratung versteht sich als „pragmatische Alternative“ zu einer kassenpflichtigen Therapie, wenn die vorherrschenden Probleme mit Unterstützung einer dafür qualifizierten Person selbständig in Angriff genommen werden können.
Wie beim Coaching, geht die Beratung daher von der Fähigkeit des Gegenübers aus, den Prozess selber mitgestalten und die eigenen Ressourcen aktivieren zu können.

Vorteile
Wartezeiten, die langwierige Suche nach einem Therapieplatz und das bisweilen aufwändige Verfahren zur Genehmigung entfallen. Auch gibt es keine Vorgaben
an Stundenkontingenten, so dass in Absprache von Termin zu Termin vereinbart werden kann, ob und in welcher Frequenz eine weitere Begleitung nötig ist.
Auch kann die Beratung nach einer Pause oder bei neuem Gesprächsbedarf  jederzeit und unkompliziert wieder aufgenommen werden.